kudaza4em (kudaza4em) wrote,
kudaza4em
kudaza4em

Categories:

5 причин, почему вы просыпаетесь утром с головной болью





Головные боли по утрам могут иметь много разных причин: мигрени, синдром апноэ во сне, скрип зубами, алкоголь, а также серьезные болезни. Головные боли обычно вызываются определенным триггером, и ни один из них не следует недооценивать.
Зачастую причиной головных болей становится слишком малое количество жидкости, потребляемой в течение дня, или недосып. Но иногда у неприятного состояния тяжелой головы по утрам есть более серьезные основания.


Мигрень. По словам Дженнифер Криглер, врача Кливлендского центра головной боли, период дня между четырьмя и девятью часами утра является временем утренней мигрени. В эти часы организм вырабатывает меньше эндорфинов и энкефалинов – веществ, которые действуют как естественные обезболивающие. Кроме того, в ранние утренние часы высвобождается повышенное количество адреналина. Это повышает кровяное давление, и в результате может возникать головная боль.

Синдром ночного апноэ. Синдром ночного апноэ заставляет людей многократно прерывать дыхание. Следствием таких остановок дыхания во сне становятся гипоксия и повышенное давление, в связи с которыми и развивается головная боль.

Множество исследований подтверждают связь ночного апноэ с инсультами, инфарктами, гипертонией, нарушениями сердечного ритма, мерцательной аритмией ишемией. Определить самостоятельно у себя апноэ трудно, но его характерным признаком является усталость, ощущаемая несмотря на длительный сон.

Зубовный скрежет. Скрежетание зубами во сне может привести к напряжению в височно-нижнечелюстных суставах, которые соединяют нижнюю челюсть с черепом рядом с ухом. Зачастую эта особенность остается неявной для человека, при этом она может иметь много негативных последствий для здоровья. Например, это может приводить к изменениям положения челюсти и напряженности, которая способна вызывать головную боль.

Потребление алкоголя. В алкоголе присутствуют соединения, которые могут негативно взаимодействовать с нейротрансмиттерами в мозге и вызывать головные боли или даже мигрени. Кроме того, алкоголь является мочегонным средством и способствует обезвоживанию, действующему как дополнительный фактор головной боли.

Серьезная болезнь. В некоторых случаях существует вероятность того, что за головной болью стоит что-то серьезное – например, опухоль головного мозга. Люди с опухолями головного мозга часто просыпаются с головными болями рано утром, поскольку в это время достигает наиболее высоких показателей давление спинномозговой жидкости. Возникает отек, затрагивающий головной мозг, — в ответ развивается головная боль.

Опухоль головного мозга является редкой причиной головной боли по утрам. Заподозрить новообразование также позволяют такие симптомы, как проблемы со зрением или равновесием, сонливость, изменения в состоянии ума.

По словам ученых, пробуждение с головной болью не является аномалией и не говорит о том, что с человеком происходит что-то опасное. Но если это происходит регулярно, нужно обязательно проконсультироваться с врачом, чтобы выяснить причину такого симптома.

Оригинал взят у pavelfedunov в 5 причин, почему вы просыпаетесь утром с головной болью

Subscribe
promo kudaza4em august 8, 2018 08:33 118
Buy for 10 tokens
По случаю дня Рождения запускаю марафон для всех моих друзей и друзей друзей) Приглашайте всех! Благодарю за поздравления !!! Спасибо, что Вы у меня есть !!! Те кто не знаком с моими друзьями - дружите друг друга, общайтесь, угощайтесь !!! За таким огромным столом можно найти самых…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments