kudaza4em (kudaza4em) wrote,
kudaza4em
kudaza4em

Categories:

Сливочное масло





Данное масло повышает количество холестерина в крови.
Сливочное масло - очень полезный продукт, но оно имеет определенные противопоказания. Диетолог Елена Соломатина рассказала, кому желательно отказаться от употребления молочного товара из-за возможных осложнений со здоровьем.


В первую очередь особое внимание к своему рациону следует уделить людям с сердечно-сосудистыми заболеваниями, поскольку сливочное масло повышает количество холестерина в крови, что может стать причиной инсульта и инфаркта.

Также аккуратнее с молочным продуктом необходимо относится лицам с камнями в желчном пузыре, с панкреатитом и с ожирением. Указанные люди находятся в зоне повышенного риска и сливочное масло может только усугубить их состояние здоровья, особенно в большом количестве. Врачи рекомендуют употреблять не более 20 грамм продукта в день взрослым и не больше 10 грамм детям.

Если соблюдать элементарные правила, то можно получить и много пользы от сливочного масла. Молочный продукт богат на различные витамины и минералы, поэтому он обязателен в рационе, тем более в зимнее время.

В случае наличия противопоказаний можно заменить сливочное масло оливковым или рыбой. Указанные продукты помогут компенсировать нехватку витаминов без побочных эффектов.


Оригинал взят у rumyano4ka в Сливочное масло
Subscribe
promo kudaza4em august 8, 2018 08:33 118
Buy for 10 tokens
По случаю дня Рождения запускаю марафон для всех моих друзей и друзей друзей) Приглашайте всех! Благодарю за поздравления !!! Спасибо, что Вы у меня есть !!! Те кто не знаком с моими друзьями - дружите друг друга, общайтесь, угощайтесь !!! За таким огромным столом можно найти самых…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 1 comment