July 20th, 2017

vid

Фрукты тоже надо уметь выбирать.

Оригинал взят у biboroda в Фрукты тоже надо уметь выбирать.
Это яблочки с моей яблони еще есть немного, их я ничем не кропил действительно натуральное выращивание...
Но скоро запасы их закончатся и надо владеть информацией как можно питаться как можно качественными фруктами.




В осенний период найти по-настоящему полезные фрукты на прилавках магазинов довольно сложно, потому специалисты советуют обращать внимание на ряд признаков, которые указывают на то, что плоды правильно хранились и не обрабатывались химическими препаратами.

Collapse )


promo kudaza4em august 8, 2018 08:33 118
Buy for 10 tokens
По случаю дня Рождения запускаю марафон для всех моих друзей и друзей друзей) Приглашайте всех! Благодарю за поздравления !!! Спасибо, что Вы у меня есть !!! Те кто не знаком с моими друзьями - дружите друг друга, общайтесь, угощайтесь !!! За таким огромным столом можно найти самых…

Классические «разводы» 90-х, на которые люди до сих пор ведутся

Оригинал взят у tiina в Классические «разводы» 90-х, на которые люди до сих пор ведутся

Наивные постсоветские граждане были отличной мишенью для мошенников в 90-е . Впрочем, современные россияне ушли от них не очень далеко. На самом деле мошеннические схемы тех времен работают и сейчас, они лишь немного видоизменились — поменялись названия, бренды, имена... Но старый добрый лохотрон живет и здравствует.

Давайте вместе вспомним классические «разводы» 90-х, которые благополучно перекочевали в современность.


Collapse )

Один из лучших научно-фантастических фильмов — Интерстеллар

Оригинал взят у maxxbay в Один из лучших научно-фантастических фильмов — Интерстеллар
интерстеллар

Современная фантастика все больше приковывает наше внимание. И все это не только благодаря захватывающему сюжету, но и спец эффектам, которые просто изобилуют в фильмах подобного жанра. Сегодня мы решили уделить время такому научно-фантастическому фильму, «Интерстеллар», который вышел в 2014 году.

Collapse )

Благородные поступки спортсменов




Не всегда принцип «победа любой ценой» справедлив. Готовность отдать сопернику дорогое снаряжение, отказаться от неправильно засчитанного гола или в разгар регаты спасти утопающего ценится ничуть не меньше, чем золотые медали. Честная игра футболиста Игоря Нетто, помощь канадского тренера российскому лыжнику и другие благородные поступки спортсменов – в нашей подборке.
Collapse )
vid

Что вы знаете о Николе Тесла — гении электричества?

Оригинал взят у biboroda в Что вы знаете о Николе Тесла — гении электричества?
Nikola-Tesla

Никола Тесла — изобретатель электрического переменного тока
Никола Тесла, сербский инженер, чародей от электричества, следил за своим внешним видом и даже за тем, как его фотографировали: добивался. чтобы снимали на три четверти в профиль, чтобы не был заметен его слегка острый подбородок. Тесла мечтал о способе передачи электричества через целые города и даже государства. Чем слабее ток, текший по кабелю, тем меньше потери электроэнергии. Тесла предложил такой способ передачи электричества, при котором напряжение можно было бы снизить без уменьшения объема энергии на противоположном конце. Это — переменный ток. Этот ток стремительно чередует направление своего движения.




Collapse )

Дурочка на карусели. 3 (+18)



Автор: shernaz +18

QIP Shot - Image: 2016-05-27 10:52:36


Без защиты

Заснула она лишь под утро на пару часов, слушая его храп рядом с собой. Утром сказав ему, что у неё вечером спектакль (она соврала, не была занята сегодня в представлении), Лиза была привезена к театру и предупреждена, что после представления он заедет за ней и они вернутся домой. Он так уверенно произнес «домой», что ей стало не по себе. Проснувшись и убедив себя, что ночное истязание больше не повторится и она вовсе не привлекла Александра с этой стороны, девушка теперь не знала, что и думать, после такого категоричного предупреждения.

Collapse )

Дурочка на карусели - 1
Дурочка на карусели - 2
Дурочка на карусели - 3



Счетчик посещений Counter.CO.KZ - бесплатный счетчик на любой вкус!

1a Темы постов моего ЖЖ

Реклама

Необычные современные скульптуры мира

Оригинал взят у nathoncharova в Необычные современные скульптуры мира
Современное искусство, которое не оставляет равнодушным:

«Сила природы»

Прекрасная скульптура Матери-Природы, вращающей Землю.
Автор: итальянский скульптор Лоренцо Квинн (Lorenzo Quinn).



Collapse )

Одесские приключения Гайдая и Шурика, или «Операция «ГЫ»»!

Оригинал взят у biboroda в Одесские приключения Гайдая и Шурика, или «Операция «ГЫ»»!

«Операция «Ы» и другие приключения Шурика»! Лидер кинопроката 1965 года! Кинокомедия, ставшая классикой, которая по зрительской популярности занимает седьмое место за всю историю советского кинематографа! Как режиссер снимал свой шедевр в Одессе?! Какие 33 несчастья преследовали мэтра во время создания кинокартины?! Приглашаю Вас отправиться в захватывающую киноэкспедицию и погрузиться во все творческие тайны «Одесской операции» Леонида Гайдая

image

«Операция «Ы» и другие приключения Шурика»  1965 год.
Режиссер: Леонид Йович Гайдай
В ролях: А. Демьяненко, Н. Селезнева, А. Смирнов, В. Басов, Е. Моргунов Р. Зеленая, Ю. Никулин, М. Пуговкин, Г. Вицин, и многие другие.

Веселый и находчивый студент по имени Саша, или просто Шурик, становится участником комических происшествий. Тонкий юмор, простые и лаконичные, но в тоже время полные глубокого смысла диалоги, жизненные и натуральные образы героев, фразы, ставшие крылатыми, — все это в концентрированном виде неподражаемый Леонид Гайдай воплотил в трех новеллах под общим интригующим названием «Операция «Ы».

Collapse )



В церковь ходят с деньгами

Оригинал взят у alik_morozov в В церковь ходят с деньгами
NZ_I_18_2_0


И вошел Иисус в храм Божий и выгнал всех продающих и покупающих в храме, и опрокинул столы меновщиков и скамьи продающих голубей,
и говорил им: написано, - дом Мой домом молитвы наречется; а вы сделали его вертепом разбойников.
Библия. Мф. 21:12-13


Недавно я опубликовал фотоотчет из поездки в Воскресенский Новоиерусалимский монастырь. Место действительно историческое и очень красивое. Все хорошо на территории монастыря, но есть один момент, который мне, как посетителю, очень не понравился. Не понравилось на столько, что отбило всякое желание еще когда-либо заходить в эти стены. А причина весьма банальна - торговля. Конечно, официально это не так звучит, наверное, что-то вроде бартерной сделки, обмена: свечи и прочие вещи взамен на пожертвование. Уверен, многие наблюдали подобную картинку. По сути, вещь обычная и привычная, но такой размах коммерции наблюдал впервые, а в храмах я побывал не мало.
Collapse )

Павел Воля не "предавал Родину"

Оригинал взят у stassavenkov в Павел Воля не "предавал Родину"

источник фото

Резидент Comedy Club Павел Воля эмоционально отреагировал на обвинения в "предательстве Родины", которые стали звучать в его адрес после появившихся слухов о его эмиграции в Испанию. При этом популярный комик опроверг эту информацию в своем инстаграме.Collapse )


Птицы-рекордсмены

Африканский страус


    В мире насчитывается более 900 видов пернатых. Многие из них демонстрируют невероятные способности, и даже ставят рекорды.

Collapse )

«Долина мира» — крупнейшее кладбище в мире

Оригинал взят у biboroda в «Долина мира» — крупнейшее кладбище в мире
Кладбище Вади Аль-Салам, что по-арабски означает "Долина мира", имеет особое место в сердцах шиитов, так как оно окружает Мавзолей их первого имама Али Ибн Аби Талиба, двоюродного брата и зятя пророка Мухаммеда. Находится кладбище на территории Ирака рядом с городом Ан-Наджаф. Миллионы могил разной формы лежат примерно на площади в 10 кв. км. Ранее на кладбище хоронили 80-120 человек в день, но после того, как боевики "исламского государства" захватили треть страны, число захоронений возросло до 150-200 человек. Земля становится дефицитом, стоимость стандартного участка — 25 квадратных метров для семейного захоронения на много выросла и доходит до 5 миллионов иракских динаров ($4100), это почти вдвое превышает сумму, уплаченную за тот же участок перед эскалацией насилия.

«Долина мира» — крупнейшее кладбище в мире

Collapse )

Вот зачем зачем нужны клавиши F1–F12!

Оригинал взят у nathoncharova в Вот зачем зачем нужны клавиши F1–F12!

Вам тоже всегда было интересно, зачем нужен верхний ряд на клавиатуре?

Наверное, вы ими почти не пользуетесь, а зря! Учтите, что эти сочетания клавиш могут зависеть от модели компьютера. А ещё их можно перенастроить.

Так что если у вас что-то не получается, посмотрите сначала в настройках. Но обычно они работают у всех одинаково.

Итак, вот что можно делать F-клавишами:

Collapse )


Налоги, самые интересные факты

nalog

    Мы постарались для вас собрать перечень интересных фактов, связанных с налогами во всем мире. Некоторые из них окажутся абсурдными и смешными, но они действительно существовали ранее.

Collapse )
море

Почему возникает эффект дежавю?

Оригинал взят у nathoncharova в Почему возникает эффект дежавю?


    Дежавю — психическое состояние, при котором человек ощущает, что он когда-то уже был в подобной ситуации, однако это чувство не связывается с конкретным моментом прошлого, а относится к прошлому в общем.

Collapse )

Стоит ли переплачивать за А-бренды смартфонов ?

Оригинал взят у toomth в Стоит ли переплачивать за А-бренды смартфонов ?
Стоит ли переплачивать за А-бренды смартфонов ?

В условиях роста цен многие пользователи стали экономнее подходить к покупкам гаджетов, предпочитая китайские бренды всемирно известным маркам. В ближайшие годы эта тенденция сохранится, ведь цена флагманов А- и B-брендов может отличаться в два, а то и в три раза. Для более дешёвых смартфонов эта разница не столь огромна, но всё ещё очень заметна. Мы собираемся сравнить категории устройств разных компаний и выяснить причины такого разрыва, а также понять, есть ли смысл переплачивать за гаджеты А-брендов.
Collapse )

Дождь
  • lamazo

Александра (+18)



Автор: Андреич +18



Врач, не глядя на Александру, записывал что-то в карту, кивал головой, произнося изредка: «Угу...», и, похоже, даже не слушал ее. Сходить в поликлинику Александра решила, почувствовав недомогание. Вдруг удастся получить бюллетень? Денёк отлежаться, отдохнуть, а потом, если станет получше, — вместо работы заняться домашними делами или просто погулять по городу. На дворе праздники, а тут — работа, работа...


Collapse )

vid

Жуткие факты о бассейнах

Оригинал взят у nathoncharova в Жуткие факты о бассейнах
Летом людей все равно тянет поближе к воде, а для горожанина ближайший водоем – это бассейн. Хочешь шлепать вдоль дорожки – дело твое, но вот все-таки подумай дважды.

Жуткие факты о бассейнах
Каждое божье лето в общественных бассейнах плавает 89 миллионов человек


Collapse )


Инновационный белорусский комбайн для сбора огурцов

Белорусские ученые представили общественности гениальное изобретение, которое не имеет аналогов в мире. Итак, встречайте первый в мире инновационный комбайн по сбору огурцов )) "Нанотехнологии", по другому просто и не скажешь...




Collapse )

Перепись лебедей на Темзе

Так уж повелось, что монарху Великобритании по традиции принадлежат все дикие лебеди в стране. С XII века существует обычай ежегодно пересчитывать королевских лебедей на Темзе и её притоках.

Посмотрим, как проходит ежегодная инвентаризация лебедей-шипунов на Темзе.

Процедура инвентаризации происходит в третью неделю июля. Королевские инвентаризаторы лебедей (Swan Uppers), а также инвентаризаторы ливрейных компаний виноделов и красильщиков, плывут по реке на лодках, отлавливают и кольцуют лебедей. Птенцов измеряют и взвешивают.



Collapse )
  • pushba

Что делать девочкам, если их не взяли на лазурный берег?


Разгоряченные, потные женские тела, горячее дыхание, страсть в каждом движение, обжигающее дыхание льда – каждый москвич начинает судорожно глотать горячий чай и кофе, когда слышит эти словосочетания, а все потому, что лето ныне в нашей стране по талонам. И если тебе перепало, то надо быстро его использовать, а то просрочится. Что делать, когда хочется пляжа, а у тебя двое детей держатся за юбку? Что делать молодым красивым мамочкам или боевым бабушкам с ягодами в ягодицах?


Collapse )

5 лучших советов новичку в тренажерном зале

Оригинал взят у biboroda в 5 лучших советов новичку в тренажерном зале
Картинки по запросу тренажерный зал




Сколько раз вы собирались пойти, в конце концов, на занятия в тренажерный зал — и сколько раз откладывали это решение на потом? Конец осени по-праву считается чуть ли не лучшим временем для того, чтобы взять себя в руки и начать тренировки. Полгода регулярных занятий наверняка превратят даже самого запущенного офис-менеджера в звезду ближайшего пляжа. Вот только пересилить себя и переступить порог фитнес-центра способны не многие. На самом деле, мы боимся даже не нагрузок — мы боимся того, что не сможем вести себя в зале правильно, боимся выставить себя на посмешище. Вот несколько практичных советов, которые помогут каждому перебороть себя и сделать первые уверенные шаги на пути к красивому телу.



Collapse )




Мозг мужчин не любит многозадачности - врачи

Оригинал взят у biboroda в Мозг мужчин не любит многозадачности - врачи
мозг

Мозг мужчины не может решать много задач единовременно, заявили ученые из Университета исследований психологии в Ванкувере.

Collapse )




Как сделать так чтобы свадьба запомнилась ?

?????????????????????????????????????????????


    Если при подготовке к свадебной церемонии вас посещает мысль о том, что ваша свадьба не должна быть похожей на тысячи других, существует несколько вариантов, которые помогут вам сделать торжество необычным.

Collapse )

Трям! Здравствуйте

Стеклянная горка не для слабонервных

Оригинал взят у biboroda в Стеклянная горка не для слабонервных



Аттракционов в мире существует огромнейшее количество и каждые по своему страшные. Есть одна горка, которая не большая, но от этого она не становится менее страшной.

Collapse )



Вознаграждение советского солдата за сбитый самолет

Оригинал взят у stassavenkov в Вознаграждение советского солдата за сбитый самолет

источник фото

В Великую Отечественную войну советские воины получали зарплату, а подвиги поощрялись не только орденами и медалями, но и денежными премиями. Премии никак не умаляют героизма наших воинов, но это часть истории войны, о которой тоже неплохо бы знать.Collapse )


Полезные свойства парафина

Оригинал взят у zinchenkosergey в Полезные свойства парафина
Сегодня хотелось бы поговорить о полезных и необычных свойствах парафина. Большинство людей ассоциируют парафин со свечами, так как в состав современных свечек входит парафин, но вы удивитесь в каких сферах еще применяют это вещество.



Collapse )

Оранжевое небо в Каталонии

Оригинал взят у maxxbay в Оранжевое небо в Каталонии
Оранжевое небо в Каталонии (12 фото)
    12 февраля 2015 года в городе Игуалада, Испания произошел взрыв на химическом заводе Simar в результате взаимодействия азотной кислоты с хлоридом железа. Четыре населенных пункта Оден, Игуалад, Санта-Маргарите-де-Монтбуй и Виланове-дель-Ками были окутаны ядовито оранжевым облаком. Власти испанских городов рекомендовали жителям городов не выходить на улицу, движение автомобилей и поездов было ограничено.
Collapse )

vid

В нежных маминых объятиях

Оригинал взят у nathoncharova в В нежных маминых объятиях
Материнской любви я посвящаю сегодняшний пост. Смотрите замечательные фотографии -примеры материнской заботы и ласки.

Вспомните о своих родителях. Просто позвоните своей маме и скажите «Люблю!». Это самый верный способ сделать ее счастливой!



Дарите мамам объятия. «Мать, заметив на столе только четыре куска пирога для пяти человек, тут же объявляет, что она совершенно не голодна». — Теннева Джордан.
Collapse )

Как писают в тундре (в 21 век бывает все)



Вот многие спрашивают: «Лора, а как в тундре с туалетом?» «А с туалетом в тундре, — говорю я, — всё замечательно. Нигде больше вы не найдёте такого шикарного туалета, как в тундре (тут я тяну из пачки розового "Собрания" удлинённую сигаретину и делаю паузу, чтобы нервно закурить). Этот туалет простирается буквально от горизонта до горизонта, и единственное неудобство, с которым вы можете столкнуться при акте каканья или писанья, это...» Впрочем, это не единственное неудобство.





Collapse )
vid

18 неожиданных продуктов, которые продаются в автоматах

Оригинал взят у maxxbay в 18 неожиданных продуктов, которые продаются в автоматах

1

  Давным-давно канули в Лету времена, когда нас удивляли автоматы с шоколадными батончиками или газировкой. Похоже, сегодня из автомата можно купить практически всё. Даже то, чего вам никогда не пришло бы в голову искать в автомате.

Collapse )


Правильное воздействие

Оригинал взят у kladez_zolota в Правильное воздействие
Сталкивались вы, с тем, что вам назначают лечение, а вы не то, что не знаете, как выглядит процедура, вы и слово то такое слышите впервые?
Честно говоря, я и сама не знакома со многими манипуляциями, а было бы очень кстати хотя бы в общих чертах представлять.





Collapse )

море

Интересные факты о знаке доллара

Оригинал взят у danylobay в Интересные факты о знаке доллара

346
    Единого мнения о том, как сложился знак доллара, не существует. Ряд исследователей считает, что, когда испанцы вывозили золото из американских колоний в литых брусках, они ставили на них знак S (по начальной букве страны — Spain). После прибытия слитков в Испанию на них наносили вертикальную черту, а при отправке в колонии — еще одну.

Collapse )


vid

Как защитить глаза от влияния компьютера?

Оригинал взят у biboroda в Как защитить глаза от влияния компьютера?
Картинки по запросу компьютер и зрение

Работа с компьютером – неотъемлемая часть повседневной жизни. Но сильное напряжение глаз, возникающее после длительной работы за компьютером или использования другой цифровой техники, может сильно навредить здоровью.


Collapse )


Правила приёма пищи или чего не стоит делать сразу после еды

Оригинал взят у maxxbay в Правила приёма пищи или чего не стоит делать сразу после еды

фруктовый десерт

Сытный обед или наспех сделанный перекус практически одинаково отражаются на состоянии пищеварения. Организм запускает механизм переработки пищи, активизируя все ресурсы. Поэтому специалисты, занимающиеся проблемой диетологии рекомендуют придерживаться неких правил приёма пищи и советуют сразу после еды не производить следующие действия, дабы избежать дискомфорта.

Collapse )

Булатные ножи

Оригинал взят у danylobay в Булатные ножи

булатный нож


  Сегодня мы решили приоткрыть завесу тайн, которые окутывают булатные ножи. Существовало множество мифов и легенд, которые приписывают булату вулканическое происхождение и даже метеоритное вещество. Так ли это на самом деле, мы рассмотрим ниже.

Collapse )
ifhbr
  • 55_77

Cамая кривая улица в мире.

Оригинал взят у maxxbay в Cамая кривая улица в мире.

    Как Вы думаете, где находится самая кривая улица в мире? Если решили, что это трущобный проулок на окраине какого-нибудь захолустного города, то ошибаетесь! На самом деле самая кривая улица в мире может претендовать на звание самой красивой, и находится она в Сан-Франциско, Калифорния.

Collapse )

Ученые доказали, что от сладкого не толстеют!

Оригинал взят у sahoganin в Ученые доказали, что от сладкого не толстеют!




Американские ученые опровергли распространенное мнение, что сладости провоцируют ожирение. Об этом заявили специалисты из Университета в Нью-Мексико, сообщает "Росбалт".
Collapse )

Цветок

История хакера-героя: Эдриан Ламо

Оригинал взят у danylobay в История хакера-героя: Эдриан Ламо


    Человека, о котором пойдет этот рассказ, в Америке знают многие: за ним гонялись федеральные маршалы, ФБР и полиция, и при этом он умудрялся участвовать в прямых эфирах NBC, CNN, и, несмотря на свою молодость (в 2010 году ему было 27 лет), успел осуществить взломы сетей таких монстров, как AOL, Yahoo,

Collapse )

Регенерация тканей





Одно из значимых изобретений в области здравоохранения в ближайшем будущем может стать пистолет для регенерации кожной ткани. Институт вооруженных сил регенеративной медицины (AFIRM), недавно созданной министерством обороны США, проводит исследования в области отрастания костей, мышц, сухожилий, нервов и кровеносных сосудов.

Collapse )

vid

Происхождение названий американских штатов

Оригинал взят у danylobay в Происхождение названий американских штатов


    Alabama
Происхождение не до конца выяснено. Считается, что это слово произошло из языка индейцев Криков и означает “Город племени”

Alaska
Русский вариант алеуткого слова Alakshak, что значит “великие земли” или “полуостров”

Collapse )

Минет в машине (+18)



Автор: Вика85 +18

Картинки по запросу минет в машине гиф


Гoвoрят, чтo зимoй чувствa зaмирaют. Кaкaя-тo тусклaя дeпрeссия oхвaтилa мeня. У мужa, всё eщё хужe — прoблeмы нa рaбoтe нa рaбoтe, чрeзмeрнaя увлeчённoсть aлкoгoлeм. Мы чaстo ссoрились, oтнoшeния скaтились нa нoль. Сeксa у нaс нe былo ужe три мeсяцa. Муж стaл чaстo ухoдить из дoмa, нoчeвaл у мaмы. Oт oднooбрaзнo скучных вeчeрoв мнe стaлo кaзaться, чтo жизнь прoхoдит мимo мeня. Я крaсивaя сeксуaльнaя жeнщинa чувствoвaлa, сeбя никoму нeнужнoй. Мoё рoскoшнoe тeлo, никeм нe вoстрeбoвaнo. Пo нoчaм, я нe мoглa спaть, эрoтичeскиe видeния прeслeдoвaли мeня. Я сжимaлa груди, пaльцы сaми oпускaлись в трусики и лaскaли истeкaющую киску, прoникaли в кoлeчкo пoпки. Мнe дo срывa крыши хoтeлoсь мужчину! Хoтeлoсь взять в рoт тoрчaщий, нaпряжённый члeн и жaднo сoсaть eгo. Хoтeлoсь пoчувствoвaть eгo в сeбe, кaк oн зaпoлняeт мeня, рaзрывaeт мeня изнутри. Хoтeлoсь стaть рaкoм, oттoпырить зaдницу, чтoбы мeня дрaли вo всe дырки, кaк пoмoйную кoшку. И чтoбы пoтoм, встaв пeрeд ним нa кoлeни, пoлучить пoрцию спeрмы нa лицo и в рoт. Глoтaть eё, рaзмaзывaть члeнoм пo лицу и зaхлёбывaться oт удoвoльствия!

Collapse )

Рассказы автора - Вика85 +18

1: Минет в машине
2: Во все дырочки
3: Как меня сделали шлюхой
4: В сауне
5: Невесту в попку
6: Контракт под столом
7: Игорь Станиславович — Игорь — Игорёк — Игорёчек

После еды мозг «ложится спать»

Оригинал взят у danylobay в После еды мозг «ложится спать»

   Специалисты Университета Манчестера определили, что клетки мозга, которые отвечают за состояние бодрствования, резко «выключаются» после еды. По мнению ученых, это открытие может пригодиться в разработке методов лечения ожирения, пищевых расстройств.

Collapse )


Удивительные факты про домены

Доменные имена являются полноценным товаром на рынке. А знаете ли вы: когда был зарегистрирован самый первый домен в мире и когда доменное имя появилось в российском интернете?

Collapse )
море

Ах Электросеть что ж ты сделала?...

Оригинал взят у sahoganin в Ах Электросеть что ж ты сделала?...





Сначала хотел обрушиться гневным постом в адрес электросетей города Ростова-на-Дону! Представьте себе утро нового дня вы садитесь за компьютер, собираете м0зги в кучу и начинаете писать пост о том, о сем. И тут бах….. и все кончилось.
Collapse )

Шурыгинг... Способы борьбы с ним



Затащить девушку в постель - это полдела. Надо еще все предусмотреть для того, чтобы девушка не затащила тебя на нары. Ниже пойдет речь о том, почему иногда заниматься сексом с женщинами не надо.Collapse )

Лучшие фотографии молодоженов 2017 года

Оригинал взят у maxxbay в Лучшие фотографии молодоженов 2017 года

      Фотографы со всего мира представили более 5 000 работ на фотоконкурс «Лучшая из лучших помолвка 2017», ежегодно проводимый изданием Junebug Wedding среди свадебных фотографов.
Collapse )

Мифы и факты об углеводах

Про углеводы сложено немало мифов. Одни считают их основной причиной ожирения, другие – незаслуженно называют сахаром.





Мифы и факты об углеводах   миф, углеводы, факты



Collapse )


Миф второй: в продуктах растительного происхождения – одни углеводы



Не стоит забывать о существовании такого ценного источника растительного белка, как бобовые. По пищевой ценности они почти не уступает животному белку. А сою ученые недавно признали идеальным по составу растительным заменителем мяса.
Вместе с белком продукты растительного происхождения поставляют в организм ценную клетчатку, которая надолго сохраняет чувство насыщения и стимулирует работу кишечника.


Миф третий: во всех молочных продуктах полно углеводов



Действительно, в молоке содержится углевод – дисахарид лактозы, который под действием фермента лактазы расщепляется до галактозы. Она очень легко усваивается и быстро поступает в кровь.
Однако в 100 г обычного цельного молока содержится всего 4,7 г углеводов. А его калорийность составляет не более 60 ккал на 100 г. Тем, кого страшит избыток углеводов в рационе, молока бояться нечего.
Кстати, молоко полезно вовсе не дефицитом углеводов, а наличием кальция, который из него легко усваивается.

Миф третий: во всех молочных продуктах полно углеводов миф, углеводы, факты


Миф четвертый: цельнозерновые продукты – только для диабетиков и худеющих



Цельное зерно – важная часть любого здорового рациона. Благодаря высокому содержанию клетчатки продукты из цельного зерна помогают дотянуть от завтрака до обеда без перекуса сомнительным пирожком.
Кроме того, такие продукты содержат витамины группы В, антиоксиданты и белок.
Не обязательно покупать гранулированные отруби в отделах для диабетического питания. Обратите внимание на цельнозерновой хлеб, неочищенный рис и крупу. Если надоела овсянка – попробуйте черный рис, булгур или кус-кус.


Миф пятый: "Одно яблоко в день заменяет доктора"



К сожалению, одного яблока в сутки человеку недостаточно. Диетологи рекомендуют съедать не менее пяти фруктов в день. Общее количество пищи растительного происхождения должно составлять не менее 500 г.

Миф пятый:


Добавленный сахар



Ученые посчитали, что за день можно съесть до 46 ложек сахара. Его излишки могут прятаться в совершенно обычных продуктах, например, йогуртах и кетчупах.
Предпочтение стоит отдать блюдам из продуктов с низким гликемическим индексом. Еще одна важная рекомендация – избегайте лишнего жира: выбирайте запеченный картофель вместо утопленного в масле на сковородке.

Добавленный сахар миф, углеводы, факты


Самое важное



Углеводы – незаменимый компонент здорового питания. Избыток углеводов, особенно за счет добавленного сахара, приводит к набору лишнего веса и развитию опасных заболеваний. А вот отказываться от цельнозерновых продуктов, фруктов, овощей и бобовых нельзя. Они поставляют витамины, белки и клетчатку и отличаются умеренной калорийностью.

Оригинал взят у vsegda_tvoj в Мифы и факты об углеводах
©

Калоши возвращаются: дождевики-бахилы, которые поместятся даже в карман

Хорошая обувь сегодня стоит немало, а прийти в негодность и потерять товарный вид пара любимых кроссовок или туфель может буквально после одного дождя. В поисках решения этой проблемы современные дизайнеры обратились к хорошо забытому старому - к прабабушкиным калошам. В результате появились удобные дождевики-макроступы, которые станут настоящим спасением для обуви.




Пожалуй, у каждого есть пара любимых кроссовок, и просто сердце кровью обливается, когда попадаешь в такой обувь в дождь. Ведь даже самая дорогая обувь после прогулки по лужам может размокнуть, потерять внешний вид, а то и вовсе прийти в негодность.
Collapse )