Почему нужно кушать каждый день продукты, насыщенные белком ?

Белковая пища присутствует практически во всех лечебных диетах, эту пищу не исключают даже при необходимости похудеть или накачать мышцы.
Белок выполняет ряд необходимых для человека функций
( Collapse )