kudaza4em (kudaza4em) wrote,
kudaza4em
kudaza4em

Categories:

Кто такие токсичные люди и почему их надо избегать





После общения с такими людьми появляются негативные эмоции: тревога, смущение, чувство вины, ощущение своей никчемности или невыплаченного долга.

В жизни есть немало источников негатива. Иногда возникают неблагоприятные обстоятельства. В таких ситуациях важно помнить, что все – к лучшему, и что у вас всегда есть возможность изменить свою жизнь. Первое, что стоит сделать, – ограничить общение с токсичными людьми.


Как же распознать токсичного человека?
1. Токсический человек не останавливается, когда хочет сделать замечание. Он с наслаждением вас критикует, хотя может прикрываться фразами типа "я же тебе желаю только добра".

Почему он так делает? В первую очередь потому, что сам видит окружающий мир в серых и черных тонах. И этот негатив пытается выплеснуть наружу. Причина такого состояния может быть разная – гормональный сбой, детские комплексы или недостатки воспитания, плохое настроение или состояние здоровья. Все это приводит к тому, что такой человек жалуется и ничего не делает, чтобы изменить ситуацию, ведь видит проблему в других, а не в себе.

2. Если вы общаетесь близко или, например, находитесь в любовных отношениях с токсической личностью, то ваша жизнь постоянно наполнена драмой. Кризисы, конфликты, истерики, скандалы – все это вы получаете сполна. Такие люди получают удовольствие от самого процесса скандала, но после него еще и умудряются выставить себя жертвами и обвинить вас.

3. Все крутится вокруг них, все неприятности случаются только с ними. По мнению токсичных людей, все, что говорят и делают другие люди, – делают им на зло. Токсичные люди очень любят расчет в отношениях. Сколько ты мне – столько и я тебе. И не дай Бог больше.

4. В общении с токсичными людьми довольно легко потерять личностные ориентиры, поскольку они уверены в том, что требуют от вас. Часто подчиниться их требованиям проще, чем противостоять им.

5. Токсичные люди собирают боль, обиды и потери. Концентрируют их в себе и постоянно говорят об этом. В целом обладают негативным мышлением и переворачивают даже позитив на негатив.

Токсичные люди в ближайшем окружении влияют на всю нашу жизнь. Они бесконечно подчеркивают недостатки и указывают на ошибки, но не поощряют развитие и не хвалят за успехи. Они лишают нас чувства достоинства и радуются нашим поражениям.

Как же жить рядом с ними?
1. Для начала надо избавиться от чувства вины, которое прививают токсичные люди. Чувство вины не имеет ничего общего с совестью. Ведь совесть регулирует человеческие отношения в соответствии с нормами морали, а чувство вины связано с конкретным человеком, чьи интересы вы якобы ограничили.


2. В общении с такими людьми придерживайтесь фактов. Обращайте их внимание на то, что следует сделать, чтобы решить проблему. Если такой человек все больше начинает злиться, прекратите разговор, дайте человеку немного прийти в себя.

3. Не уделяйте много внимания негативным людям. Решайте с ними все быстро, а если вам приходится их слушать, не задавайте вопросов.

4. Учитесь регулировать общение. Если вам неприятно то, что говорит другой человек, постарайтесь не обращать внимания на ее слова. Сосредоточьтесь на позитивных и конструктивных частях диалога, а когда собеседника заносит в негатив, займите себя мыслями о чем-то другом.


Старайтесь воспринимать людей такими, какими они есть. Токсичные люди – это только те, чей негатив плохо на вас влияет. С такими людьми можно дружить. Это необязательно означает, что с ними что-то не так. Принимайте людей такими, какими они есть, но не позволяйте им влиять на вас.

Оригинал взят у drumsmen в Кто такие токсичные люди и почему их надо избегать
Subscribe
promo kudaza4em август 8, 2018 08:33 120
Buy for 10 tokens
По случаю дня Рождения запускаю марафон для всех моих друзей и друзей друзей) Приглашайте всех! Благодарю за поздравления !!! Спасибо, что Вы у меня есть !!! Те кто не знаком с моими друзьями - дружите друг друга, общайтесь, угощайтесь !!! За таким огромным столом можно найти самых…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments