kudaza4em (kudaza4em) wrote,
kudaza4em
kudaza4em

Как начать жизнь с чистого листа

Оригинал взят у lider99 в Как начать жизнь с чистого листа



Представления об изменении жизни у мужчин и женщин в одних моментах сходятся, в других – не имеют ничего общего. Представительницы прекрасного пола, например, чаще задумываются о своей внешности, ближе к сердцу принимают одиночество и отсутствие внимания противоположного пола. Именно поэтому женщинам начинать новую жизнь надо по особым правилам и первое, что надо сделать – объективно оценить сложившуюся ситуацию. Возьмите чистый лист бумаги, разделите его на две части. В одной колонке напишите, что вас не устраивает на данный момент, во второй – чего вы бы хотели достичь для обретения счастья.


Второй этап – оценка собственной жизни и поиск ошибок. Прочитайте каждый пункт, который доставляет переживания, и постарайтесь найти ответ на вопрос, почему так произошло? Например, вы расстались с мужчиной и не можете избавиться от переживаний. Постарайтесь вспомнить ссоры и их причины. Подумайте, как сложились обстоятельства, если ваше поведение было бы иным. Ни в коем случае в момент воспоминаний не надо винить себя. Цель размышлений – поиск ответов и ошибок. Вам придется приложить максимальные усилия, чтобы научиться останавливать себя перед совершением аналогичных поступков.


Третий этап – четкое представление новой жизни. Уделите некоторое время мечтам. Расслабьтесь, освободите мысли от проблем и просто помечтайте о том, какой вы представляете свою новую жизнь. Постарайтесь мысленно перенестись в будущее, увидеть себя новой, возможно, с новым окружением, измененным имиджем. Картинка, появившаяся в вашем подсознании – это цель, к которой надо будет стремиться. Не стоит брать в мечту людей, которые доставляют неприятности в реальной жизни. От общения с ними придется отказаться. Вас должны окружать только родные люди, которые способны поддержать в любую минуту, а старые знакомства лучше заменить новыми.


На отдельном листке напишите, так называемый, план действий. Путь к мечте надо расписать максимально подробно. Дальнейшие действия будут основаны именно на этом перечне. Достижение цели должно стать смыслом жизни в буквальном смысле этого слова. Кроме того, специалисты рекомендуют обратить внимание на то, что женщина имеет в реальной жизни. Если осмыслить ценность некоторых факторов, то, вполне вероятно, что мысли об изменениях потеряют свою актуальность, а все мечты сведутся к обычному отдыху или шопингу, поднимающему настроение. Перед началом действий рекомендуется внести изменения в образ и гардероб. Новая прическа, красивый наряд или даже косметическая процедура, на которую не хватало времени, способны мгновенно поднять настроение и зарядить положительной энергией.


Subscribe

promo kudaza4em август 8, 2018 08:33 120
Buy for 20 tokens
По случаю дня Рождения запускаю марафон для всех моих друзей и друзей друзей) Приглашайте всех! Благодарю за поздравления !!! Спасибо, что Вы у меня есть !!! Те кто не знаком с моими друзьями - дружите друг друга, общайтесь, угощайтесь !!! За таким огромным столом можно найти самых…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments