?

Log in

No account? Create an account
vid

Интересные заметки

Ооооочень интересные

Previous Entry Share Flag Next Entry
Десять причин обниматься как можно чаще
vid
kudaza4em

Озвучены результаты соответствующего исследования.

Согласно многим исследованиям, объятия не только поднимут вам настроения, но и улучшат ваше состояние здоровья
Исследование №1
Американские ученые доказали, что постоянные объятия способны благоприятно влиять на здоровье вашего сердца. Они выяснили, что у пары, которая регулярно обнималась, кровяное давление и частота сердечных сокращений при стрессовом разговоре были значительно ниже, чем у тех пар, которые этого не делают.

Исследование №2
Психолог Шелдон Коэн заявляет, что объятия помогают снизить вредные последствия стресса. Кроме того, американские медики говорят, что объятия уменьшают риск возникновения различных заболеваний, в частности простуды.

Исследование №3
Неврологи из университетского колледжа Лондона доказали, что объятия уменьшают боль. Ученые выяснили, что даже обнимая самого себя можно уменьшить боль, таким образом мозг может подумать, что вас кто-то обнимает.

Исследование №4
Исследования шведских ученых доказало, что у человека, который часто обнимается, больше шансов увеличить продолжительность своей жизни и улучшить ее качество. Таким образом, им удалось выяснить, что объятия могут снизить тягу даже к плохим привычкам, таким как: курение или алкоголь.

Исследование №5
В детстве объятия необходимы для нормального психологического и социального развития. Американский психолог Шэрон Дэниелс говорит, что объятия улучшают детский сон, хорошо влияет на эмоциональное и социальное развитие ребенка.

Исследование №6
Во время объятий у человека активируется гормон окситоцин, который способствует душевному спокойствию. Автор исследования Терри Орбуч заявляет, что даже кратковременные объятия помогают снизить артериальное давление и избавиться от головной боли, тем самым являясь самым простым и доступным способом профилактики инсульта и сердечно-сосудистых заболеваний.

Исследование №7
Объятия очень эффективны, когда вы чувствуете себя не в своей тарелке. Исследователи из медицинской школы Мэдисон провели интересный эксперимент: они попросили девочек 7-12 лет произнести речь или решить математическую задачу перед незнакомцами. При стрессовом состоянии ученицам не удавалось решить задачу, но после объятия друг с другом – стресс снизился и девочки отлично справились с заданием.

Исследование №8
В журнале «Biological Psychology» опубликовали исследование про женщин, которых часто обнимали. Так рассказывается, что во время предменопаузы, они гораздо меньше страдают от повышенного давления и головных болей.

Исследование №9
В 2014 году исследователи из университета Карнеги-Меллона выяснили, что люди, которые ежедневно обнимаются, имеют намного меньше шансов подхватить инфекцию. По мнению ученых, объятия поднимают наш иммунитет, защищая от воздействия агрессивных факторов внешней среды.


Исследование №10
Научные исследования показали, что объятия и ласки имеют больше влияния на женщин, чем на мужчин, но выгоду от них получают все. Это приятное занятие является своеобразной терапией, которая помогает снизить кровяное давление и уменьшить менструальные боли у женщин.


promo kudaza4em august 8, 2018 08:33 118
Buy for 10 tokens
По случаю дня Рождения запускаю марафон для всех моих друзей и друзей друзей) Приглашайте всех! Благодарю за поздравления !!! Спасибо, что Вы у меня есть !!! Те кто не знаком с моими друзьями - дружите друг друга, общайтесь, угощайтесь !!! За таким огромным столом можно найти самых…