kudaza4em (kudaza4em) wrote,
kudaza4em
kudaza4em

Какие напитки вредны для ребенка


Ученые давно и неоднократно повторяют, что некоторые напитки детям не только не полезны, но откровенно вредны и даже опасны. От постоянного употребления "ненужных" жидкостей страдает не только физическое, но и психоэмоциональное развитие ребенка. Так какие же напитки вредны для ребенка?
ТОП-10 наиболее нежелательных!

Сладкие газировки. От этих напитков специалисты рекомендуют воздерживаться не только детям в любом возрасте, но и взрослым. Поверьте, Кока-Колу, Спрайт и Пепси вполне можно заменить не менее вкусными домашними аналогами. В Сети масса интересных и полезных рецептов. Ну, а если уж ваша семья не мыслит жизни без газировки, то не забудьте, что до трехлетнего возраста малышам категорически запрещено давать газированные воды.
Все соки и воды с ортофосфорной кислотой, аспартамом, фенилаланином и прочими консервантами, усилителями вкуса, ароматизаторами и красителями.
Напитки в пластиковой или жестяной упаковке тоже вредны. Для крохи приемлема только стеклянная или бумажная тара. Хотя и последняя не очень радушно встречается педиатрами. Так что лучше отдавать предпочтение стеклу.
Магазинный квас. Во-первых, его и квасом-то можно назвать лишь с натяжкой, во-вторых, он также имеет в своем составе углекислоту и различные добавки. С другой стороны и натуральный квас до четырехлетнего возраста давать ребенку нельзя, так как квас – продукт брожения – высок риск развития диареи.
Любые напитки с добавками Е952, Е951, Е950, Е211, Е330 и Е95.
Искусственно минерализованные воды, минеральные воды с углекислотой, лечебные и профилактические минеральные воды. Вообще, всё касательно вод из целебных источников должен решать исключительно ваш участковый педиатр. На свое усмотрение – ни в коем случае.
Все кофеинсодержащие напитки. Это касается крепкого черного и любого зеленого чая и, естественно кофе. Кстати от травяных чаев, особенно, если в их составе больше двух компонентов тоже лучше отказаться. Дело в том, что у детей очень чувствительный организм и нет гарантии, что какое-либо из растений не вызовет аллергии.
Напиток “какао”. Если уж давать ребенку какао, то исключительно натуральный, в разбавленном виде, приготовленный по традиционному рецепту и не чаще трех раз в неделю.
Компоты, кисели и морсы из красных ягод и фруктов-аллергенов. Эти продукты подойдут для 8-10-летнего малыша, но никак не раньше. Иначе рискуете вызвать стойкую отрицательную реакцию организма крохи на долгие годы.
Цельное свежее молоко. Также сильный аллерген. Специалисты отмечают, что до 40% детей имеют пищевую непереносимость к парному коровьему и до 50% - к козьему молоку. Про другие виды речь, конечно, не идет, так как для нашей страны это скорее экзотика, нежели обыденный продукт.
А что же пить?


Педиатры советуют обыкновенную воду (перемороженную или кипяченную), компоты и морсы из белых и зеленых фруктов, детскую специальную воду или чай, грушевые кисели, разбавленные (1х1) натуральные свежие соки. Чтобы физическое развитие ребенка было наиболее гармоничным нужно включать в меню тыквенный, березовый, яблочный, томатный, персиковый и сливовый соки, компот из сухофруктов и кефир. А время от времени готовить молочные коктейли и ягодные морсы.

Subscribe
promo kudaza4em august 8, 2018 08:33 118
Buy for 10 tokens
По случаю дня Рождения запускаю марафон для всех моих друзей и друзей друзей) Приглашайте всех! Благодарю за поздравления !!! Спасибо, что Вы у меня есть !!! Те кто не знаком с моими друзьями - дружите друг друга, общайтесь, угощайтесь !!! За таким огромным столом можно найти самых…
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments