Депрессия чаще преследует людей, которые не спят по ночам - эксперт

Негативные мысли практически всегда зарождаются ночью, также, как и появляются неправильные решения, утверждает психолог.
Давно установлено, что в ночное время резко возрастает аварийность на производстве и количество дорожно-транспортных происшествий. Самым опасным является время с 22-х часов вечера до 4-х утра. В это время все реакции заторможены.
( Collapse )